Si la pensée d’un cadeau en matière de santé inspire le même sentiment de tristesse que de recevoir un gâteau aux fruits par correspondance ou un six-pack de chaussettes de tube, il est temps d’élargir vos horizons. Santé n’a pas à être ho-hum: Pensez articles pour vous aider à rester en forme, des accessoires inspirés par la biologie, des histoires sur les frontières de la médecine et plus encore. Lire la suite pour quelques suggestions du personnel de santé à Los Angeles Times.
Les appareils qui ont suivi l’activité physique coulait sur le marché depuis les débuts du système Bodybugg rendu célèbre dans l’émission “The Biggest Loser”. Si vous envisagez un comme un cadeau, ne négligez pas l’Ultra Fitbit.
Fitbit Ultra est un gadget sans fil de la taille d’un clip de l’argent qui se fixe à un vêtement ou peut être placé dans une poche. Pesant à 0,4 onces, il fournit une rétroaction instantanée en calories de suivi consacré à la marche, la course, la danse ou dans les activités quotidiennes. Avec un capteur de mouvement 3-D, il peut calculer l’intensité et la durée de l’exercice. Fitbit Ultra a également un comptoir d’escalier et un chronomètre, et il fournit des statistiques cumulatives. Les utilisateurs peuvent même surveiller les caractéristiques du sommeil, comme quand ils s’endorment et combien de fois ils se réveillent pendant la nuit.
Fitbit annoncé une application iPhone gratuite en Octobre qui permet aux utilisateurs de connecter l’alimentation et des activités et de suivre leurs progrès vers les objectifs de remise en forme et en calories. L’Ultra Fitbit est élégant et a un affichage lisible et une batterie qui va durer l’utilisateur moyen cinq à sept jours.
L’appareil peut être acheté en ligne ou dans de nombreux magasins. Fitbit peuvent être synchronisés avec la nutrition et le site Web Fitbit activité, et il n’ya aucun frais d’utilisation mensuels.
Si vous surveillez votre poids et n’ont pas essayé un tracker l’activité sans fil, vous êtes absent dehors sur un outil qui motive et informe.
Les téléspectateurs sont fascinés par les hôpitaux – où tous les hôpitaux sur le thème de prime-time des drames, des feuilletons, des mystères, et même des sitcoms. Mais la vraie vie l’emporte sur la fiction. Pour preuve, regardez la série documentaire ABC “Boston Med.”
Cette absorption en huit parties série suit les médecins, les infirmières et les patients dont la vie se croisent à trois des hôpitaux les plus renommés du pays: Massachusetts General, Brigham et des femmes, et l’Hôpital pour enfants de Boston. Tous sont affiliés à la Harvard Medical School, et ensemble, ils présentent une série d’histoires qui illustrent toute la gamme de la fragilité humaine.
Il ya le bébé atteint d’une malformation cardiaque grave avant qu’il soit né (et dont le père est autre bout du monde, servant en Irak). La fillette de 8 ans qui a fait un arrêt cardiaque dans son gymnase de l’école. Et le responsable marketing de cinéma qui n’est pas sauvé par un cœur de donneur attendue depuis longtemps, mais devient un donateur lui-même à la place: Sa femme accepte de donner son visage à un homme qui a perdu la plupart de ses après être tombé sur un rail de métro électrifié. (La femme et le patient de répondre à la fin de la série.)
Il ya aussi semble révéler à la vie privée des personnes qui travaillent dans les hôpitaux. Nous regardons comme un résident en obstétrique-gynécologie qui va de maison-chasse avec son petit ami pour avoir rompu avec lui en raison de son horaire de travail exigeantes, par exemple. Et nous nous sentons le suspense d’un chirurgien tente de conclure une greffe de poumon dans le temps de se rendre à spectacle de ballet de sa fille.
“Boston Med” ne peut pas vous donner envie d’aller à l’école médicale ou infirmière, mais elle devrait vous donner un nouveau respect pour ceux qui le font. Le coffret DVD est disponible au magasin ABC Nouvelles en ligne.
Pourquoi ne pas donner le don de neurones? La recherche nous dit que pour le cerveau que pour les muscles, c’est soit “l’utiliser ou le perdre» – ceux qui sont intellectuellement engagés sont moins susceptibles de montrer des signes de démence.
Une des sources les plus abordables, engageante et manifestement efficaces du cerveau-formation jeux est Lumosity, produit par les laboratoires basé à San Francisco Lumos. Jeux en ligne Lumosity est d’exercer une variété de compétences cognitives, y compris la mémoire de travail, la perception spatiale, l’attention, la vitesse et l’agilité mentale. Ils ont beaucoup de graphiques et de permettre aux abonnés d’excellents commentaires pour assurer le progrès. De plus, ces jeux sont vraiment sous-tendue par la recherche forte. Abonnement-cadeau à la gamme à partir de 29,95 Lumosity $ pour un plan de deux mois à 79,95 $ pour l’accès d’une année complète. Visitez lumosity.com.
D’autres jeux peuvent être achetés sur CD-ROM, y compris le cerveau de fitness programmes de Posit Science qui se concentrent sur le traitement auditif et visuel – les compétences cognitives qui affectent directement le temps de réaction et la mémoire de travail. Un paquet qui comprend à la fois est actuellement réduit et les coûts de 345 $. Une autre option est Neuron Heureux, qui propose des CD-ROM ainsi que des jeux en ligne. Une suite de plus de 39 défis amusants conçus pour améliorer la mémoire de travail, les compétences fonctionnement viso-spatiales et exécutives peuvent être consultés à happy-neuron.com. Un abonnement-cadeau de trois mois coûte 29,95 $.
Les bactéries pathogènes et les virus sont dégueulasses, mais ces foulards (et de cravates et nœuds papillons et les boxeurs) sont des sortes de belles. J’ai deux écharpes moi-même, un rouge-tachée illustrant les parasites qui causent le paludisme et un autre sur la base des souches de minuscules en forme de tige et la queue de la bactérie qui cause la plaque dentaire. (Cette conception est particulièrement abandonnées – ou «éradiquée», comme les termes du site – mais une conception nouvelle plaque est disponible pour les foulards et cravates Chaque item “discrètement” travaille au nom du germe il dépeint dans la bordure, et. si vous êtes intéressés par des pestes et fléaux, il ya des informations de base sur chacun d’eux sur le site Web de l’entreprise.
Je dois admettre que certains des articles ne sont pas susceptibles d’être trouvés sur le liste de souhaits de quiconque – je sais que personne ne va recevoir une paire de caleçons gonorrhée cette saison festive – mais je serais heureux de cadeau de l’un représentant la santé du coeur musculaire ou d’une autre en noir, vert, bleu et rose qui moule fonctionnalités. D’autres offrandes comprennent la grippe aviaire, la rougeole, l’anthrax et les Six d’origine alimentaire, dont les caractéristiques principales causes de l’intoxication alimentaire (Campylobacter, virus de Norwalk, Salmonella, Listeria, E. coli et Shigella).
Certains peuvent trouver la prémisse goût étant donné les souffrances causées par des agents infectieux, mais l’entreprise Encino à base derrière ces vêtements explique que son objectif est de sensibiliser aidé par un peu d’humour. Infectieuses don Awareables une portion de ses recettes à combattre les maladies des causes telles que le SIDA Projet de Los Angeles et du Rotary International éradication de la poliomyélite de la campagne. Ma mère a une écharpe je l’ai envoyée et il porte avec délice.
Certaines personnes qui exercent transpirer plus que d’autres. Nous n’allons pas citer de noms, mais … OK, c’est nous. Nous transpirons comme un animal de ferme. Dans certains cas, il peut être gênant, dans certains c’est embarrassant, et chaque fois dans un moment – comme lors de cours de yoga – il peut être carrément dangereux.
C’est pourquoi nous sommes reconnaissants pour la microfibre Serviette Skidless de Lululemon. Un côté ressemble à une serviette régulière. L’autre côté a des points de silicone peu que l’emprise de votre tapis et vous permettre d’assumer n’importe quel guerrier posent sans votre serviette de glisser loin – et vous avec lui, envahissant l’espace de la personne derrière vous qui vous tire un coup d’oeil sale. Non pas que ce n’est jamais arrivé à nous.
La serviette, qui mesure 68 par 24 pouces, est plus cher que tout ce que vous trouverez dans un magasin de linge escompte, mais ça vaut le coup pour la paix de l’esprit seul. Namaste.
Prendre une série de tests génétiques pour examiner son risque de maladies diverses, basée à Copenhague le journaliste scientifique Lone Frank tente de comprendre comment il est probable qu’elle va développer le cancer du sein qui a tué sa mère et de mieux comprendre les combats à la dépression qui elle partage avec des parents différents. Sur le chemin, elle explique les bases divertissante de la génétique et comment les scientifiques des sondes étude de l’ADN afin de mieux comprendre l’histoire humaine, la maladie et même l’âme humaine – “l’intersection entre la coque d’un être physique et la personne que nous reconnaissons comme humain», comme elle le dit.
Elle visite, des entretiens et pousse parfois s’amuser à des sommités telles que l’ADN de Watson co-découvreur James. Elle a aussi habilement tisse son histoire dans un examen plus large des gènes, le dépistage génétique et de leur place dans la société. Les consommateurs sont réellement prêts à apprendre, par exemple, qu’ils sont hautement susceptibles de développer la maladie d’Alzheimer ou le cancer? Si l’information génétique disponible pour les employeurs ou publiés sur Internet? Et combien d’études du gène vraiment nous dire sur nous-mêmes, de toute façon?
Dans le cas de Frank, l’apprentissage de son ADN offre un confort considérable. “Il est beaucoup plus satisfaisant d’être en mesure de me l’interpréter comme une fois biologiques et un être social», écrit-elle. «Mon génome n’est pas un carcan, mais un pull doux à remplir et à la forme, pour se blottir, et étends po”
Donner ce mémoire à un ami et vous pouvez entendre les demandes pour un cadeau de plus cher – les tests génétiques – l’année prochaine.
